bonjour,

Je suis en apprentissage de la culbute et j'en ai un souci. J'arrive pas a effectuer la roulade dans un sens vertical au mur. Imaginons qu'on tourne autour d'une ligne, alors ma ligne n'est pas horizontal. A l'issue de ma culbute, je me retrouve pas dans une position totalement dorsale, et mes pieds ont du mal à pousser contre le mur puisque mon corps est deja dévie du sens correct. Est ce quelqu'un pourrait me donner des conseils? Merci d'avance.

hao

luczi - Re: demande de conseil
04/04/2008 à 14:09
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Filtre 1 : nospam X1=-232.259790671562; X2=-231.710581059301
Filtre 2 : nospam 0.38 %
Filtre 3 : nospam -0.189132325130879

les 16 % jsp 99 % videos 99 % site 37 %

culbutes 40 % turns 40 % luczi 40 % yahoo 73 %

ces 50 % sur 16 % re: 65 % conseil 40 %

flip 40 % demande 25 % brightcove 99 %

regardez ces 2 videos sur le site de brightcove, sur les "flip turns / culbutes"

http://www.brightcove.tv/title.jsp?title=412470075&channel=413283966

http://www.brightcove.tv/title.jsp?title=1213867410&channel=5957401

cormery - Re: demande de conseil
04/04/2008 à 16:19
vu 785 fois ((ok))

Filtre 1 : nospam X1=-1323.64577387042; X2=-1293.31599614667
Filtre 2 : nospam 0.00 %
Filtre 3 : nospam -0.317133767116063

question 12 % pour 16 % l'espace 99 % lui 99 %

corps 20 % vers 33 % c'est 12 % moins 20 %

dos 33 % demande 25 % retrouver 99 % bas 33 %

nage 16 % ligne 99 % cormery 99 %

Difficulté ppale de la culbute = situer/orienter son corps dans l'espace => exercice de base: s'enrouler autour d'une ligne d'eau; ainsi on prend ses repères quant à la culbute elle-même tout en étant fixé au support de la ligne.

Ensuite, question de l'orientation en fin de culbute: ça dépend des nageurs! C'est par une vrille que s'effectue le passage du dos (position en fin de culbute "pure et simple") au ventre (position de nage), or il y a une marge de placement de cette vrille: au + tard, vrille après la culbute avec poussée pieds au mur vers le haut (comme dans tes essais actuels); au + tôt, culbute elle-même vrillée de sorte qu'elle s'achève déjà sur le ventre (poussée au mur pieds vers le bas) ...et comme tu t'en doutes, la plupart des culbutos - pardon, culbuteurs - vrillent partiellement la culbute, se retrouvent ainsi plus ou moins sur la tranche (poussée pieds +/- à l'horizontale), et terminent de vriller à la poussée pour se retrouver sur le ventre.

Tt cela est grossier par-rapport à la science du virage trouvable sur internet mais pour commencer, honnêtement, l'exercice de la ligne est à lui tt seul fondamental!

C.

hao - Re: demande de conseil
04/04/2008 à 18:01
vu 763 fois ((ok))

Filtre 1 : nospam X1=-223.395009610521; X2=-214.743640121924
Filtre 2 : nospam 0.00 %
Filtre 3 : nospam -0.282166120650285

re: 65 % hotmail 14 % pistes 40 % merci 33 %

conseil 40 % sont 33 % demande 25 % vidéos 50 %

hao 40 % conseils 50 % pour 16 % cormery 99 %

les 16 % très 14 % zhanghao_sjy 40 %

Merci cormery pour les conseils.
Luczi, merci pour les vidéos. Elles sont très eclairantes. Ca me donne de bonnes pistes.

hao

luczi - Re: demande de conseil
04/04/2008 à 21:14
vu 728 fois ((ok))

Filtre 1 : nospam X1=-498.822523026547; X2=-474.564146057846
Filtre 2 : nospam 0.12 %
Filtre 3 : nospam -0.324477658463106

nous 50 % solution 50 % encore 14 % espace 50 %

c'est 12 % grande 99 % video 99 % plein 99 %

donner 99 % demande 25 % laisser 50 % vide 99 %

manque 99 % dur 50 % pour 16 %

Il manque juste le plus dur a faire...

La plus grande difficulté, pour faire des culbutes, c'est d'expliquer aux gens accrochés au bord et stationnés en plein milieu du "T" qu'il faut laisser cet espace vide justement pour que les nageurs puissent tourner.

Pour cela, je n'ai pas encore trouvé de video. Peut-etre que Cormery peut nous donner la solution ?